Aqui na Alice somos movidos pelo propósito de tornar o mundo mais saudável {uma pessoa por vez}. Na prática, isso significa que andamos lado a lado com nossos membros na sua jornada por uma vida com mais saúde e bem estar.
Para acompanhar esse percurso, oferecemos em nosso app uma ferramenta que centraliza todas as ações e tarefas que você precisa completar para alcançar suas principais metas de saúde.
Vamos começar do começo. Ao se tornar membro(a) da Gestora de Saúde Alice você ganha um Time de Saúde multidisciplinar que te ajuda a definir seus principais objetivos de saúde. E, claro, faz todo o acompanhamento necessário para você conquistá-los - seja em consultas presenciais esporádicas ou, todos os dias, pelo app Alice.
<h3_pink> Tudo começa na Imersão - sua primeira consulta com a(o) médica(o) do seu time - quando vocês conversam sobre a sua saúde de forma integral. <h3_pink> Isso significa falar sobre o seu histórico de saúde, mas também do seu estilo de vida, seus hábitos, o que te faz bem e o que você gostaria de mudar.
Com esse papo você e seu time constroem juntos um Plano de Ação personalizado para alcançar sejam quais forem seus objetivos. Depois disso, fica tudo registrado no seu app.
E você tem o total controle para iniciar e deletar uma dessas tarefas. Isso significa mais autonomia para que você personalize a gestão da sua saúde de um jeito que realmente faça sentido para você.
Você pode marcar o início de uma tarefa, como tomar medicamentos, <h3_pink> por exemplo: <h3_pink>
E pode excluir alguma tarefa, como uma série de práticas de exercício. Ah, claro, tem sempre a opção de falar com seu Time de Saúde. <h3_pink> Dá só uma olhada. <h3_pink>
Importante: ao dizer tarefas, não estamos falando de nenhum tipo de imposição. Pelo contrário. Tanto você quanto seu time são responsáveis pela evolução do seu Plano de Ação, discutindo sempre sobre o que funciona e o que precisa mudar.
Suponha que você queira começar a praticar exercício após um tempo parado(a) {afinal, pandemia}. Depois de conversar com seu Time de Saúde você terá algumas tarefas como: uma rotina inicial de exercício duas vezes por semana, algumas mudanças na alimentação para te dar mais energia, e quem sabe uma prática de meditação para te ajudar a conectar mente e corpo.
Pelo seu app você sabe quem solicitou a tarefa e o dia que ela foi acrescentada. Mas mais do que saber o que é preciso fazer, é você quem diz quando é melhor começar e quando finaliza cada tarefa. Vamos combinar: deletar uma tarefa da lista está entre os grandes prazeres da vida.
Tem que fazer exame de sangue? É só clicar na tarefa agendada e, depois de feita, pode deletá-la. Começou a Yoga, marca o grande dia para se lembrar quando você começou a ficar mais saudável. Precisa tomar um medicamento por quinze dias? Avisa quando começar que assim não vai perder as contas.
Sem falar que toda a evolução da gestão da saúde (além das suas tarefas) é centralizada no seu app. Nele você encontra todo seu histórico desde que entrou na Alice e acessa seu Time de Saúde para dúvidas, atendimento imediato de saúde e até para questões administrativas. Tudo no mesmo lugar, de forma simplificada e organizada.
Por que é tão importante acompanhar o Plano de Ação pelo App? Ao fazer parte da parte da gestão da sua saúde você e seu Time de Saúde são capazes de entender melhor e de forma mais rápida o que funciona ou não para você.
A tarefa já está criando poeira de tanto tempo parada sem um começo? Pode ser que ela não seja a melhor opção para você. Se esqueceu de marcar um exame importante? Seu time te avisa. Concluiu uma tarefa? Seu time comemora junto sua conquista, das pequenas às gigantes, e começa logo a planejar as próximas etapas.
Lembrando que sempre será uma troca: de um lado um Time de Saúde que vai entender tudo sobre a sua saúde, do outro você que, mais do que ninguém, sabe quais seus limites, sensações, sentimentos e, claro, qual o seu ideal de uma vida mais saudável {sim, é igual gosto, cada um tenho o seu}.
Leia mais: O impacto de uma gestora de saúde na vida de uma pessoa em números
Quer fazer parte da Alice? Vem aqui, simule seu plano com a gente e marque um papo para tirarmos todas suas dúvidas.
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